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여성 질환5

비트 효능 및 활용방법, 세계슈퍼푸드 - 유방암 따뜻한 기후의 지중해 일대에서 자라는 작물로 우리나라의 순무와 비슷하여 '서양 빨간 순무'로 불린다. 고대 유럽에서 쓰던 켈트어의 빨강Bett에서 유래되었다. 유럽에서는 셀러리, 파프리카, 브로콜리와 더불어 가장 많이 이용되는 채소 중의 하나이며 샐러드나 다양한 요리에 감초 역할로 빠지지 않는다. 고대 그리스인들은 비트를 신성한 작물로 생각해 신전의 제물로 바쳤다고 전해지며, 의학의 아버지 히포크라테스는 비트 잎으로 상처를 해독했다고 한다. 약효 비트에는 비타민과 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적이다. 비트의 뿌리는 당분 함량이 많고 비타민A와 칼륨, 철, 섬유소질, 베타시아닌이 풍부해 혈압을 낮춰준다. 효능 1. 강력한 항암 작용이 있다. 비트의 붉은색을 내는 베타시아닌 색소는 강력한 항암 작용을 한.. 2022. 8. 10.
석류 효능 및 활용 방법, 천연 여성 호르몬 - 갱년기 이란이 원산지로 인도, 파키스탄 등 남아시아 지역에서 주로 생산된다. 꽃이 아름다워 관상용으로 재배되며 자홍색의 열매는 새콤달콤한 고유의 풍미가 있어 음료 및 다양한 요리의 재료로 사용된다. 석류 열매 안에는 다량의 종자가 들어 있어 예로부터 다산의 상징으로 알려져 있으며 기복적인 의미를 담아 혼례복의 무늬나 민화의 소재로도 사용되었다. 고대 페르시아의 유명한 의학자인 이븐 시나무 알리는 자신의 저서 에 석류의 효능을 '피를 맑게 하며, 설사 치료에 도움을 준다. 또한 기생충을 제거하며 눈을 맑게 하고 피부질환에 효과가 있다. 석류는 천국의 과일이다'라고 기록하였다. 약효 석류꽃이 심열로 피를 토하는 것과 코피가 나는 것 등을 치료한다. 껍질은 정액이 흐르는 것을 멎게 하고, 장이 막히는 것과 맥이질을 .. 2022. 7. 19.
콤부차 효능 및 활용 방법, 유산균이 풍부한 건강 음료 - 자궁경부암 콤부차는 설탕이 든 홍차로 효모를 배양하여 산미를 낸다. 배양액에 생기는 균체가 버섯의 갓과 비슷하여 홍차버섯이라 한다. 북유럽, 시베리아의 장수촌 등에서 볼 수 있고 국내에는 1970년대 초에 들어왔다. 기원전 200년 전부터 극동지역에서 만들어져 유럽 전역에서 이용했다는 설이 있다. 그 근원은 밝혀지지 않았으나, 민간에서는 만병통치약으로 활용되던 건강 음료이다. 옥수수수염, 하수오 뿌리, 탱자, 녹차 등 다양한 재료와 한약재로 차를 내고 콤부 균을 넣어 발효시킨다. 박테리아, 효모, 균사체가 공생되어 있는 공생체로 유기산을 생성하여 유산균의 효시라고 할 수 있다. 약효 콤부차의 세포 재생 작용과 항산화 효능 입증 효능 1. 뛰어난 항산화 작용을 한다. 콤부차에는 글루코 닛산과 과당이 주요 성분이며, .. 2022. 7. 5.
구절초 효능 및 활용 방법, 가을꽃 건강법 - 수족냉증 국화과에 속하는 다년생 식물로 구일초, 선모초라고도 한다. 구절초라는 이름은 아홉 번 꺾이는 풀, 또는 음력 9월 9일에 꺾는 풀이라는 뜻에서 유래되었다. 높이는 50cm 정도이며, 전국적으로 분포되어 자란다. 가을에 담홍색 혹은 백색의 향이 강한 꽃이 핀다. 구절초는 모양이 아름다워 관상용으로 가치가 높고 예로부터 여성들의 다양한 질환에 약으로 쓰여 왔다. 약효 구절초는 속을 따뜻하게 하고 기 순환을 돕는다. 구절초 추출물이 혈관질환에 도움을 줄 수 있다. 효능 1. 갱년기, 부인병 질환을 예방한다. 안면 홍조나 폐경으로 인한 우울증을 예방하고 개선하는 데 좋다. 또한 자궁을 따뜻하게 하여 생리불순, 생리통 치료에 효과적이다. 2. 고혈압과 동맥경화의 예방 및 치료에 좋다. 구절초는 피를 맑게 해 주고.. 2022. 6. 29.
알로에 효능 및 활용 방법, 약리작용을 하는 식물 - 산후풍 알로에는 백합과의 알로에 속에 속하는 다년생 식물로 약 500여 종이 있으나 약용 알로에는 약 6~7종이 불과하다. 잎은 뿌리와 줄기에 달리며 꽃은 여름에 주황색으로 총상 꽃차례를 이루며 피어난다. 알로에는 아라비아어로 '맛이 쓰다'는 뜻으로 붙여졌으며 우리나라에서는 노회 혹은 나무노회라고 하는데, 노회는 Aloe의 'loe로에'를 한자로 바꾼 것이다. 수분이 약 90% 이상을 차지하고 있으며 아미노산, 사포닌, 무기질, 상처 치료 호르몬 등 다양한 성분이 들어 있다. 오래전부터 민간에서는 복통, 피부 미용, 상처를 아물게 하는 등에 다양하게 사용되어 왔다. 알로에 베라는 수분이 많으며 아보레센스는 변비를 개선하는 데 좋다. 약효 폴리페놀, 플라보노이드, 비타민C, E, 베타카로틴 등이 다량 함유되어 있.. 2022. 6. 24.